Concerto de Taças e Gongos: sons do Tibete para Pombal meditar

1939740_824816504199440_480354553_aDecorreu esta sexta- feira, dia 21 de Março, mais um evento no Centro Sócio-Cultural Recreativo Folclórico da Charneca, um Concerto de Taças e Gongos: sons do Tibete para Pombal meditar, organizado pelos terapeutas de Yoga Susana Neves e Jorge Figueiral.
Desta feita, contámos com um belíssimo concerto de Taças e Gongos Tibetanos, apresentado pela terapeuta Teresa Valente.
Ao som de taças e dos gongos tibetanos, com o tema de fundo dedicado à Primavera, o público foi convidado a “permitir-se sentir-se”…
E assim, num ambiente descontraído, durante 1h30m, cerca de três dezenas de participantes, um público heterogéneo, composto por adultos e crianças de várias idades puderam desfrutar de um momento mágico.
Estar num concerto deitado no chão pode parecer estranho. Mas não é, quando se procura meditar, recuperar energias e libertar tensões enquanto se ouvem “sons do Tibete”.
As vibrações sonoras transmitidas por taças e gongos tibetanos são usadas como forma de relaxamento, criando um ambiente propício à tranquilidade, concentração meditativa ou simplesmente para deixar o pensamento vaguear.
Com o objetivo de proporcionar à comunidade local uma melhor qualidade de vida, o espaço Yogapombal, vai continuar a surpreender com mais iniciativas que permitam ao individuo encontrar a sua Paz interior.
A todos um muito obrigada!
Namasté

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A Charneca está em Movimento!

Terça-feira última tiveram inicio as caminhadas e corridas promovidas pelo nosso Centro. À chamada corresponderam mais de 40 pessoas!! Cerca de 15 juntaram-se ao grupo das corridas e as restantes participaram na caminhada.

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Esta actividades são para todos como provam as idades das pessoas envolvidas nesta actividade deste 1 ano de idade até aos 80!

Não esqueça todas as terças-feiras às 20h30, com concentração em frente à sede do Centro Sócio-Cultural Recreactivo e Folclórico da Charneca, iremos ter as nossas caminhadas e corridas. Junte-se a nós.

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Workshop “Educar para o Exercício”

No dia 22 de Fevereiro realizou-se o primeiro Workshop “Educar para o exercício” organizado pelo Centro Sócio-Cultural Recreativo e Folclórico da Charneca, no âmbito do seu Plano de Actividades para o ano 2014.

IMG_0845Tratou-se de uma iniciativa que visou promover a reflexão sobre a relação entre a prática de exercício físico e a nossa saúde. A abertura foi realizada por: Álvaro Lopes, Presidente do Centro Sócio-Cultural Recreativo e Folclórico da Charneca, seguido do Vereador do Desporto e Vice-Presidente Fernando Parreira, em representação do Munício de Pombal; e, de Carlos Carmino Rodrigues, Director Técnico Regional da Associação Distrital de Atletismo de Leiria.

Os temas abordados foram: “Exercício físico: Boas Práticas” a cargo da Terapeuta Joana Eduarda; “Benefícios Psicológicos da Prática de Exercício Físico” dinamizado pelo Psicólogo Desportivo Álvaro Lopes; e, “Exercício Físico e Saúde” pelo Enfermeiro Hugo Tiago.

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Início das actividades 2014 com workshop “Educar para o Exercício Físico”

Inserido no planos de actividades para 2014 o Centro Sócio-Cultural Recreativo e Folclórico da Charneca está a organizar um workshop sobre o tema “Educar para o Exercício Físico”. O workshop terá lugar nas nossas instalações no dia 23 de Fevereiro entre as 19 e as 20.30h.

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Os temas apresentados serão: “exercício físico – boas práticas”; “benefícios psicológicos da pratica de exercicio físico” e “exercício físico e saúde”.

O workshop é gratuito e direccionado para toda a população.

Este evento está inserido num conjunto de actividades que marcam o início da nossa vida associativa para 2014.
Fazem parte destas actividades os ensaios do grupo de folclore, inicio de caminhadas e corridas todas as terças às 20.30h, workshop sensibilizativo à prática do exercício físico e a criação de uma equipa federada de atletismo.

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Jantar convívio: Natal 2013

IMG_8229A Direcção deste Centro promoveu um jantar convívio com os componentes do Rancho Folclórico e seus familiares no passado Sábado dia 14. Tratou-se de uma reunião de “família” em que a Direcção aproveita para agradecer a todos os componentes do Rancho Folclórico a sua colaboração e empenho ao longo de todo o ano.

A Direcção aproveitou esta reunião para apresentar, a todos os presentes, o sítio de internet do CSCRF da Charneca, que pode visitar em http://cscrfcharneca.com/ .

Seguiu-se uma noite de festa e grande alegria entre todos os convivas tendo, no final, havido um pé de dança animado, pelos acordeonistas do próprio Rancho. A animação foi tanta que, no final da música, a festa perdurou noite dentro!

A todos os presentes e aos que contribuíram para tornar este convívio possível o nosso obrigado.

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40.º Aniversário do Rancho Folclórico do Reguengo

Sem TítuloO Rancho da Charneca mereceu a honra de ser convidado para abrilhantar o 40.º Aniversário do Rancho Folclórico do Reguengo, comemorações que tiveram lugar na sede deste último dia 10 de Novembro. Alegria e boa disposição foram os tons da festa.

O dia foi preenchido com a actuação do Rancho da Charneca e do Reguengo, do Rancho Infantil do Reguengo e pela recriação de um magusto tradicional finalizando com um baile.

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Worshop de Fotografia e Raid Fotográfico

workshop2Dia 5 de Outubro levámos a efeito a realização, nas nossas instalações, de um workshop de fotografia dinamizado pelo fotógrafo profissional Jorge Figueiral.

Este Workshop contou com 3 fases distintas. O workshop em sala, o raid fotográfico, que percorreu as paisagens da nossa localidade, e a dinamização do concurso de melhor fotografia, com a atribuição de um prémio à fotografia vencedora.

A satisfação dos 15  participantes pela forma como decorreu esta iniciativa foi notória, tendo o trabalho do formador Jorge Figueiral sido muito elogiado bem como o acolhimento dado pela organização. Nova iniciativa, idêntica, ficou desde logo agendada no início de 2014 devido à elevada receptividade e ao número de inscritos que infelizmente não puderam participar devido à limitação no número de inscrições por workshop.

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Torneio de Futsal 24 horas

torneio de futsal2No fim de semana de 10 e 11 de Agosto o Centro levou a cabo o 1.º Torneio de Futsal 24 horas da Charneca. Esta fantástica manifestação desportiva envolveu mais de 80 atletas, num total de 9 equipas, para além de 2 equipas de arbitragem e todos quantos estiveram envolvidos na sua organização.

O ambiente vivido ao longo de todo o torneio foi simplesmente fantástico tendo esta iniciativa recebido inúmeros elogios por parte dos jogadores e público que garantiram desde já a nossa enorme vontade em repetir este torneio em 2014.

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Festival de Folcore do CSCRF da Charneca 2013

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Inserido nas festas anuais da charneca, em honra do Sagrado Coração de Jesus, realizámos mais uma vez o Festival de Folclore do no Centro.

Para abrilhantar o Festival contámos com a actuação do Rancho Folclórico Alegria do Campo ( Carnide – Pombal) e do Grupo Danças e Cantares de Vila Maior (Lafões) para além, claro, do nosso Rancho que tanto nos orgulha.

Este ano com uma novidade adicional, o festival decorreu, pela primeira vez, à noite criando um ambiente cénico único, tanto para os grupos participantes como para o público. Aqui ficam algumas imagens:

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Actuação do Rancho da Charneca em Margaça – Poceirão

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Inserido nas festas anuais da terra, o nosso grupo esteve presente no grande festival de folclore no Poceirão -Margaça.

Foi para nós um enorme prazer estar presente neste festival  que contou com a presença de vários grupos de folclore de varias regiões do país.

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